Cocina sana para disfrutar. Isasaweis

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Cocina sana para disfrutar. Isasaweis "Más de 100 recetas y sus mejores trucos"

Llano, Isabel

¡MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS!Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com y del exitoso libro La cocina de isasaweis, nos presenta ahora sus recetas más sanas.
En este libro reúne más de 100 propuestas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar haciéndolo.
Desayunos energéticos para empezar el día con buen pie.
Tentempiés y snacks saludables para picar entre horas.
Platos para preparar tanto comidas como cenas equilibradas.
Y postres y dulces riquísimos que también tienen cabida en una alimentación sana.
Todas ellas recetas fáciles y rápidas de preparar, y con ingredientes al alcance de todos.
Pero isasaweis nos enseña mucho más en este libro: nos habla de un estilo de vida saludable; nos hace sugerencias para completar las comidas; nos da ideas de cenas rápidas para esos días que llegamos cansados a casa, y nos ayuda con la lista de la compra para mejorar nuestra alimentación.
Aprenderás a confeccionar recetas deliciosas para tu día a día.
Un montón de ideas y trucos para todas las situaciones.
¡A partir de ahora sabrás cómo cuidarte y disfrutar haciéndolo!

MÁS INFORMACIÓN

Ean: 9788441537187
Editorial: Anaya
Nº Páginas: 240
Fecha edición: 2015
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