Todavía puedo

Sin existencias
Todavía puedo

Carrascal, Jose Maria

José María Carrascal se mantiene en plenaforma física e intelectual a sus 87 años.¿Cómo lo ha conseguido? En este libroexpone los factores que para él son clavepara alcanzar la longevidad en plenitud defacultades: la genética; el ejercicio, tantofísico como mental; cuidar la dieta, y, tanimportante o más, la actitud de uno ante elmundo: pensar en todo lo que nos quedapor hacer y descubrir y estar dispuestos aconseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnospor el paso del tiempo.

MÁS INFORMACIÓN

Ean: 9788467051025
Editorial:Espasa Calpe
Nº Páginas: 256
Fecha edición: 2018
Materia(s): Otros Libros
Recuerde. Gastos de envío gratis a partir de 50 € de compra
Avda Schulz, 180, 33209 Gijón, Asturias - 985 38 90 61

Horario de atención al público:
Lunes a viernes de 08:30 a 14:00 - 16:00 a 20:30
Sábados y domingos de 08:30 a 14:00