Ensaladas para la salud

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Ensaladas para la salud "nutritivas, sabrosas y frescas"

Locke, Amber

Solemos considerar las ensaladas como alimentos saludables y ligeros, pero son mucho más que un simple plato veraniego o una comida compuesta por cuatro hojas de lechuga que nos deja con hambre.
Pueden ser abundantes, atractivas, deliciosas, nutritivas y saciantes; son las indiscutibles protagonistas del crudismo y ocupan un lugar destacado en toda dieta vegetariana, aunque pueden convertirse en una comida más contundente agregando ingredientes cocinados, carnes y pescados en su elaboración.
Más allá de los gustos y opiniones de cada uno, no hay excusa para no dejarse deleitar por estas Ensaladas para la salud.

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Ean: 9788416489626
Editorial: Lunwerg Editores, S.A.
Nº Páginas: 144
Fecha edición: 2017
Materia(s): ,
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