Mi dieta cojea

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Mi dieta cojea

Sánchez García, Aitor

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como La grasa engorda , Para adelgazar debemos tomar menos calorías , Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable o Los huevos suben el colesterol .
En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.
El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

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Ean: 9788408222118
Editorial: Booket
Nº Páginas: 240
Fecha edición: 2020
Materia(s): ,
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