Adelgaza para siempre
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Adelgaza para siempre "De forma fácil, saludable y definitiva"

Quintas, Ángela

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas parala salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el públicodemanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largoplazo y, ante todo, saludable.Ángela Quintas, nutricionista con más de dos décadas de experiencia,muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con unapresencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentaciónque va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método deÁngela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista amedio y a largo plazo:- es 100 % saludable.- no tiene efecto rebote.- reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación.Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticosy concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cualestodos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que deuna vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manerasaludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

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Ean: 9788408165187
Editorial:Espasa Calpe
Nº Páginas: 288
Fecha edición: 2017
Materia(s): Salud
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